Laufen bei Eis und Schnee: Darauf gilt es für Sportler zu achten
Sport im Winter
Echte Läufer trainieren auch im Winter. Doch Laufen im Winter ist kein Zuckerschlecken. Ein Fachmann klärt auf, worauf man bei Eis und Schnee achten muss.
Es gibt Leute - auch in Castrop-Rauxel - die sich von Wind und Wetter nicht vom Laufen und Jogging im Freien abhalten lassen. Durch den Wintereinbruch in Norddeutschland sind die Bodenverhältnisse im Wald und auch auf den Gehwegen beinahe prekär.
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Mirko Kuhn ist ausgebildeter Orthopäde und auch in der Sportmedizin ein Spezialist. © Jens Lukas
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Ein Journalist macht sich aus Prinzip keine Sache zu eigen, nicht einmal eine gute (dieses Prinzip ist auch das Motto des Hanns-Joachim-Friedrichs-Preises).
