Tik-Tok-Tipps gegen Corona-Blues von einer Psychotherapeutin aus Legden

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Im Januar haben viele den Frühjahrs-Blues – und der wird durch Corona nicht gerade besser. Psychotherapeutin Rammiya Loganathan hat hilfreiche Tipps, die sie sogar auf Tik Tok präsentiert.

Legden

, 16.01.2021, 06:00 Uhr / Lesedauer: 3 min

Wer kennt es nicht? Nach Weihnachten und der besinnlichen Futterei kommt allmählich der Frühjahrs-Blues. Im Januar ist nichts los, man fühlt sich schlapp und die Tage sind noch meist grau und nass. Hinzu kommt in diesem Jahr noch das Coronavirus samt Lockdown hinzu, die Laune wird einfach nicht besser und viele Menschen kämpfen sogar mit Depressionen.

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