Mit Achtsamkeit gegen den Corona-Blues - Kirchhellenerin gibt Kurse

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Dr. Silke Kissenbeck ist Achtsamkeitstrainerin. Die Kirchhellenerin rät besonders in der aktuellen Krise dazu, auf sich zu achten und gibt Tipps, wie man das Gedankenkarussell stoppt.

von Maria Dehling

Kirchhellen

, 04.03.2021, 09:30 Uhr / Lesedauer: 2 min

Die Kirchhellenerin Dr. Silke Kissenbeck ist ausgebildete Trainerin für Achtsamkeit. Gerade in der aktuellen Corona-Pandemie sei es wichtig, sich auf die schönen Dinge im Leben zu konzentrieren sagt sie.

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