Mit Video: Wie gut funktioniert Yoga über die Streaming-Plattform Zoom?
Online-Kurs
Die Zoom-Einladung kommt per E-Mail, die Yogamatte passt genau zwischen Schrank und Bett. 90 Minuten geht der Online-Yoga-Kurs des GKF Ahaus. Ein Eindruck im Video.
Für Yoga-Lehrerin Ulrike Speit ist das Schöne am Yoga die Wandlungsfähigkeit: „Yoga ist kein Sport, auch wenn wir es oft wie Sport behandeln. Yoga ist ein Lebensweg, der Körper, Geist, Seele zusammenführt. Das kann man in jedem Alter beginnen und so abwandeln, dass ältere Personen daran teilnehmen können.“
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In der Grafschaft Bentheim aufgewachsen, während des Journalismus-Studiums in NRW verliebt. Danach über 2 Jahre in Kanada gelebt und jetzt wieder zurück im Lieblingsbundesland. Seit 2020 Volontärin bei Lensing Media
