06.07.2012 15:20 Uhr

Schriftgröße: A A A

Übersichtskarte: Gemeinsam joggen: Lauftreffs in der Region

NRW Sportsachen und Joggingschuhe stehen bereit, man muss nur noch reinschlüpfen! Wenn der innere Schweinehund nur nicht so laut bellen würde.. Leichter läuft es sich mit Gleichgesinnten, dann ist die Motivation viel größer. Doch wie findet man die passende Gruppe? Die besten Lauftreffs zwischen Ruhrgebiet und Münsterland auf einen Blick.Von Katrin Ewert und Tobias Nordmann

BVB-Fieber in Wembley und Dortmund: Wie ist die Stimmung bei den Fans in London? Was passiert in der Heimat? Mit uns verpassen Sie nichts: Unsere Reporter tickern rund um die Uhr und live vor Ort.

Live-Ticker zur Champions League

Ob alt oder jung, Anfänger oder Profi: Für jeden Läufer gibt es in der Region den passenden Treff. Wo Sie sich in Münster, Dorsten, Bochum, Steinfurt, Dortmund und Co. einer Laufgruppe anschließen können, zeigt unsere Übersichtskarte. Außerdem: Wann und wo sich die Gruppen treffen und wie Sie noch mehr Infos zu dem jeweiligen Treff bekommen.

Lauftreffs in der Region auf einer größeren Karte anzeigen

So funktioniert die Karte

Die einzelnen Lauftreffs in unserer Region sind markiert. Klicken Sie einfach auf ein Symbol - und schon bekommen Sie alle Infos zu der jeweiligen Gruppe.

Mit den Pfeiltasten lässt sich die Karte verschieben.

Vergrößern und verkleinern können Sie den Ausschnitt mit + und -

Die unterschiedlichen Farben der Symbole geben Auskunft über den Mindestanspruch, den der Lauftreff bietet.

Grün: Diese Treffs eignen sich ideal für Einsteiger
Gelb: Wer hier mitlaufen will, sollte bereits Joggingerfahrung mitbringen
Rot: Diese Gruppen eignen sich für ambitionierte Läufer

Kommentare

neuen Kommentar verfassen

Kanupolo, Hot Yoga und Co. auf dem iPad erleben!

Jetzt iBook runterladen und mitschwitzen! Unser Trendsport-Check fürs iPad nimmt ausgefallene Disziplinen ins Visier: von Kanupolo über Hot Yoga bis hin zu Unterwasserrugby - mit Videos, Fotos, Tipps für Einsteiger und Multitouch-Grafiken. mehr...

Was tun, wenn...?

Was tun, wenn das Kind Pillen schluckt?

Kleinkinder sind neugierig, krabbeln auf allen Vieren und nehmen alles in den Mund. Wenn die Mama gerade nicht guckt, auch Tabletten des Großvaters oder einen guten Schluck Rasierwasser. Und jetzt? mehr...

immo.RuhrNachrichten.de - Nicht suchen, finden!

Ob Wohnung oder Haus, zur Miete oder als Kaufobjekt: Auf immo.RuhrNachrichten.de finden Nutzer das richtige Heim. Hier gibt's das größte Immobilienangebot aus der Region. mehr...

Elektrorad, GPS, Tourentipps

Alles startklar für die Radtour?

Die schönsten Routen der Region. Außerdem: GPS-Geräte und E-Bikes im Trend. mehr...

Tipps

Wegweiser durchs Studium

Wie man stressfrei durchs Semester kommt, günstig wohnt, vom Lernen entspannt. mehr...

Lern-Tipps

So macht Schule Spaß

Wie man den Nachwuchs motiviert, Hausaufgaben-Tipps und Co. mehr...

Schlechtwetter-Tipps

Spaß bei Regen und grauen Wolken

Diese Ausflugstipps machen auch ohne Sonnenschein Spaß. mehr...

Kurz vorgestellt

Die schönsten Parks und Gärten

Ein Spaziergang durch die grünen Oasen zwischen Revier und Münsterland. mehr...

Für Sparfüchse

Ausflugsziele in der Region

Wir stellen Ausflugsziele vor, die Spaß bringen und den Geldbeutel nicht sprengen. mehr...

Kleine Tücken meistern

Schlaue Haushalts-Tipps

Wie geht der Fleck weg? Was tun, wenn das Marmeladenglas klemmt? mehr...

Karriere-Tipps

So klappt der Einstieg in den Beruf

So punkten Berufseinsteiger bei den neuen Kollegen und beim Chef. mehr...

Das Papa-Blog

Plötzlich Vater!

Aus dem Alltag eines frisch gebackenen Papas bloggt Redakteur Carsten Schulte. mehr...

Besondere Hotels vom Baumzelt bis zur Schiffskoje

Ein Ski-Urlaub direkt vor der Haustür, eine Nacht im Baumzelt oder in der Koje eines Schiffes, ein Wellness-Wochenende mit literarischen Leckerbissen: Wer eine Luftveränderung braucht, sollte in einem der ausgefallenen Hotels im Sauerland, Münsterland oder Ruhrgebiet einchecken. mehr...

Gezwitscher im Video1
Diese Vögel hört man jetzt: Erkennen Sie die Stimmen? NRW Sie zwitschern jetzt den ganzen Tag und machen Lust auf Frühling: Schon morgens vor dem Küchenfenster ist der Singsang verschiedener Vogelarten zu hören. Aber wie klingt noch mal welcher Vogel? Diese Videos helfen Ihnen auf die Sprünge. Hören Sie die bekanntesten Vogelmelodien und holen Sie sich die Vogelwelt aufs Handy. mehr...
Champions-League-Finale2
Nervosität am Stehtisch abbauen - So stehen Fans das Spiel durch Regensburg Der Sportpsychologe Karl Kubowitsch kümmert sich normalerweise um Spieler und Trainer. Vor dem Champions-League-Finale am 25. Mai widmet er sich ausnahmsweise den Fans. Er gibt Tipps, wie sie die Spannung am besten aushalten. mehr...
Für das Smartphone3
Trink-Reminder und Kalorien-Rechner: Diese Apps halten fit Frankfurt/Main Gesundheits-Apps sind längst nicht mehr nur etwas für technisch versierte Fitness-Freaks. Jeder fünfte Smartphone-Besitzer hat schon eine solche Anwendung installiert. Die Auswahl ist groß: vom Schrittzähler bis zum Trink-Erinnerer. mehr...
Wander-Tipp4
Winterberger Hochtour im Sauerland Winterberg 82 Kilometer, 2200 Höhenmeter, die vier höchsten Berge des Hochsauerlandes auf dem Weg: Wer sich auf die Winterberger Hochtour begibt, braucht ein bisschen Kondition und darf sich auch vor mächtigen Bergen nicht fürchten. mehr...
Berlin, München, Dortmund5
Public Viewing zur Champions League Berlin Wer keine Karte für das Finale der Champions League am 25. Mai ergattert hat, aber dennoch nicht alleine vor dem Fernseher sitzen möchte, kann in Berlin, München und Dortmund mitfiebern. mehr...

Alten- und Pflegeheime in der Region

Egal ob Betreutes Wohnen, Seniorenresidenz oder Altenheim: In unserem Suchmodul finden Sie die passende Einrichtung ganz in Ihrer Nähe und auch deutschlandweit. mehr...

Ina Müller

Ina Müller & Band

Sie ist kess, schlagfertig und nimmt kein Blatt vor den Mund. Genau diese Eigenschaften benötigt das norddeutsche Phänomen Ina Müller auch, um ihr buntes Leben meistern zu können: Sie ist Musikerin, Kabarettistin, Buchautorin und Fernsehmoderatorin. 2013 meldet sich Ina Müller mit einem neuen Album und neuer Tour zurück - jetzt schon Tickets sichern für die Westfalenhalle Dortmund 2014! Tickets...

We Will Rock You - Colosseum Theater Essen
Di. 28.05.13 | Colosseum Theater Essen

We Will Rock You - Colosseum Theater Essen
Mi. 29.05.13 | Colosseum Theater Essen

We Will Rock You - Colosseum Theater Essen
Do. 30.05.13 | Colosseum Theater Essen

Alle Tickets...