Gesund & Fit

Wer in der Pubertät das erste Mal Alkohol trinkt, erhöht sein Risiko, auch später im Leben mehr und öfter Alkohol zu konsumieren. Foto: Jens Büttner

Studie: Alkohol in Pubertät beeinflusst späteren Alkoholkonsum

Mannheim (dpa) Die Pubertät ist eine schwierige Phase. Davon können Eltern ein Lied singen. Sie scheint auch entscheidend für den Umgang mit Alkohol im weiteren Leben. Das haben Mannheimer Forscher herausgefunden. mehr...

Im Arztbrief wird vermerkt, welche Medikamente nötig sind. Foto: Jens Kalaene

In der Klinik nach Medikamenten für Entlassungstag erkundigen

Köln (dpa/tmn) Nach einem Krankenhausaufenthalt müssen Patienten oftmals noch Medikamente einnehmen. Deswegen sollten sie sich rechtzeitig vor der Entlassung aus der Klinik um die benötigten Arneimittel kümmern. mehr...

Promotion Grüne Pflanzen sind ein Plus in Ihrer Ernährung

Unser Körper braucht ständig Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Enzyme um perfekt zu funktionieren. Das Gleichgewicht zwischen den benötigten Nährstoffen spielt eine wichtige Rolle. mehr...

Schlaganfallpatienten dürfen nichts trinken bis der Notarzt eintrifft. Foto: Patrick Pleul

Bei Verdacht auf Schlaganfall nichts trinken

Köln (dpa/tmn) Bei Verdacht auf einen Schlaganfall ist schnelles Handeln angesagt: Betroffene sollten mit leicht erhöhtem Oberkörper auf dem Rücken liegen und nichts essen oder trinken bis der Notarzt kommt. mehr...

Viele Frauen greifen zumindest gelegentlich zu homöopathischen Mitteln. Foto: Ralf Hirschberger

Frauen nehmen mehr homöopathische Mittel als Männer

München (dpa/tmn) Heilsame Tropfen und Kügelchen: Einer Umfrage zufolge nehmen Frauen öfter homöopathische Medikamente als Männer. Diese stehen der Alternativmedizin skeptisch gegenüber. mehr...

Fettes Essen liegt schwer im Magen. Deshalb sollten sich Wanderer beim Mittagessen für Gemüse mit Kartoffeln, Reis oder Nudeln entscheiden. Foto: Marc Müller

Leichte Kost beflügelt: Für Wanderer ist Currywurst tabu

Berlin (dpa/tmn) Wer wandert, muss sich anstrengen und verbraucht also Kalorien. Zwischendurch bei der Rast deftig zu schlemmen, ist aber die falsche Strategie: Currywurst und Pizza liegen sonst zu schwer im Magen. Leichte Kost macht das Weiterwandern leichter. mehr...

TU-Student Hendrik Pfeiffer (Mitte) gewann den 10-Kilometer-Lauf souverän mit 31 Minuten und 16 Sekunden. Stefan Wiese (links) aus Münster belegte den dritten Platz, Julian Mutterer aus Köln wurde zweiter.

29. Campuslauf: Student beeindruckt mit außergewöhnlicher Leistung

DORTMUND Rund 1500 Läufer haben am Mittwoch am 29. Campuslauf der Technischen Universität Dortmund teilgenommen. Läufer, Walker und Treppensteiger traten gegeneinander an. Jetzt liegen alle Ergebnisse von der Sport-Veranstaltung vor. mehr... 1 Fotostrecke

LinkDie Ergebnisse vom 29. Campus-Lauf

Gesundheit

Spiegelungen im Brillenglas können schwere Augen, Müdigkeit und Kopfschmerzen verursachen . Foto: David Ebener

Glasrückseiten von Sonnenbrille entspiegeln lassen

Berlin (dpa/tmn) - An Sonnenbrillen sollten auch die Glasrückseiten entspiegelt sein. Denn fällt das Licht von hinten auf die Gläser, sieht der Träger permanent das Spiegelbild seines Auges. Für das Auge ist das ein Risiko. mehr...

Mit Fingerspitzengefühl und Druck: Osteopathen lösen Blockaden

Wiesbaden (dpa/tmn) Eine osteopathische Behandlung ist keine Regelleistung der gesetzlichen Kassen. Aber immer mehr Krankenversicherungen übernehmen zumindest einen Teil der Kosten. Die manuelle Methode soll Blockaden lösen und eine gesunde Balance wiederherstellen. mehr...

Mehr Reportagen und Berichte

Wellness und Fitness

Immer schön aktiv bleiben: Wer viel zu Fuß geht, verringert sein Sterberisiko. Foto: Armin Weigel

Mehr Schritte pro Tag verlängern das Leben

Köln (dpa/tmn) Bewegung ist gesund, klar. Wie gut sie sich tatsächlich auf den menschlichen Körper auswirkt, machen sich viele aber nicht klar: Schon wer täglich 1700 Schritte geht, verlängert sein Leben. mehr...

Mehr zu Wellness und Fitness

Gemeinsam joggen: Den richtigen Lauftreff finden

Die Joggingschuhe stehen bereit, man muss nur reinschlüpfen. Wenn der innere Schweinehund doch nicht so laut bellen würde! Leichter läuft es sich mit Gleichgesinnten. Lauftreffs zwischen Ruhrgebiet und Münsterland auf einen Blick. mehr...

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Mehr Schritte pro Tag verlängern das Leben Köln (dpa/tmn) Bewegung ist gesund, klar. Wie gut sie sich tatsächlich auf den menschlichen Körper auswirkt, machen sich viele aber nicht klar: Schon wer täglich 1700 Schritte geht, verlängert sein Leben. mehr...
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«Ich hab' Rücken» - Kreuzschmerzen lassen sich durch Bewegung lindern Köln (dpa/tmn) Millionen Deutsche leiden unter Rückenschmerzen. Mal kommen sie schleichend, mal plötzlich. Oft verschwinden die Schmerzen nach kurzer Zeit wieder. Massagen, Spritzen, Akupunktur können helfen. Um vorzubeugen, ist Bewegung sinnvoll. mehr...
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Studie: Alkohol in Pubertät beeinflusst späteren Alkoholkonsum Mannheim (dpa) Die Pubertät ist eine schwierige Phase. Davon können Eltern ein Lied singen. Sie scheint auch entscheidend für den Umgang mit Alkohol im weiteren Leben. Das haben Mannheimer Forscher herausgefunden. mehr...
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Hohen Blutdruck mit Kalium senken Gütersloh (dpa/tmn) Lebensmittel mit Kalium senken den Blutdruck. Kalium ist zum Beispiel in getrocknetem Obst, Hülsenfrüchten und Soja enthalten. Das teilte die Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe in Gütersloh mit. mehr...
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Vorsorgliche Brustentfernung kann Leben retten Berlin/Tübingen (dpa) US-Star Angelina Jolie, für viele ein Inbegriff kurvenreicher Weiblichkeit, hat sich aus Angst vor Krebs die Brüste amputieren lassen. Auch in Deutschland wählen immer mehr Frauen diesen Weg. Experten antworten auf Fragen zum Thema: mehr...

ABC der Wirkstoffe

Das steckt in Pflegeprodukten

Aminosäure, Zink und Co.: Welche Stoffe in Cremes stecken, was sie bewirken. mehr...

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Medikamente richtig einnehmen

Darf man Pillen mit Saft schlucken? Was tun, wenn man die Tropfen vergessen hat? mehr...

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Darauf kommt es bei der Zahnpflege an

Welche Pflegetipps wirklich sinnvoll sind und für ein schönes Lächeln sorgen. mehr...

Was stimmt wirklich?

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Bei Krämpfen hilft Magnesium. Wer viel schwitzt muss trinken. Stimmt das? mehr...

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Bevor Sie es sich im Wellness-Tempel bequem machen: Die wichtigsten Regeln. mehr...

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Dermatologen geben Tipps: So lassen sich die Dellen glattbügeln. mehr...

Zu viel gegessen

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Es kann ein Spaziergang in der Mittagspause sein oder der tägliche Morgen-Kaffee. mehr...

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Zum Nachmachen: Das hilft gegen Verspannungen und Schmerzen. mehr...

Tipps gegen Kater

Feiern ohne Brummschädel

Die Party war ein Knaller, das böse Erwachen folgt am Morgen. So werden Sie fit. mehr...

. Tipps und Ratschläge zur Gesundheit können sie auf helpster.de nachlesen

Im Ernstfall: So leisten Sie Erste Hilfe

Wie funktioniert eigentlich noch mal die Stabile Seitenlage? Und was soll ich tun, wenn plötzlich jemand in der U-Bahn einen epileptischen Anfall bekommt? Oder wenn mein Kind Gift trinkt? Und wie reagiere ich richtig, wenn sich jemand verbrennt? Wir erklären, was im Notfall zu tun ist. mehr...