Medienhaus Lensing
Wie schützt man sich in der Heuschnupfen-Zeit am besten? Tipp 1: Schlafen Sie möglichst mit geschlossenem Fenster und legen Sie Ihre Straßenkleidung nicht im Schlafzimmer ab. Wer auf Pollen allergisch reagiert, sollte noch einige weitere Tipps beherzigen.
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Fotostrecke: Pollenalarm: 10 Tipps für Allergiker

17.02.2009: Wie schützt man sich in der Heuschnupfen-Zeit am besten? Tipp 1: Schlafen Sie möglichst mit geschlossenem Fenster und legen Sie Ihre Straßenkleidung nicht im Schlafzimmer ab. Wer auf Pollen allergisch reagiert, sollte noch einige weitere Tipps beherzigen.

Lebenswerte Tipps
Zuverlässiger Brasilien-Import: Der in Südamerika gebaute Kleinwagen VW Fox fällt in der ADAC-Pannenstatistik kaum auf. 22 Fotos

Fotostrecke ADAC-Pannenstatistik 2013

MÜNCHEN, 25.04.2013: Der ADAC hat seine jährliche Pannenstatistik vorgestellt. Das Ergebnis: Die Batterie zehrt an den Nerven, oft ist der Tank leer und bei den Tops und Flops der Auto-Modelle tauchen einige bekannte Gesichter auf. mehr...

Es wird wärmer und damit beginnt die Grill-Saison. Wer sich in diesen Tagen ein köstliches Stück Fleisch zubereiten will, sollte auf die richtige Grill-Temperatur achten. "Nie zu heiß!", sagt der Sternekoch Alexander Herrmann aus Wirsberg nördlich von Bayreuth. "Sonst wird es außen zu dunkel und innen zu trocken - ein Alptraum für jeden Grillmeister." Sein Tipp: "Lieber mit wenig Hitze schön langsam grillen und öfters wenden." 10 Fotos

NRW, 24.04.2013 : Grill-Tipps zum Saisonstart

Wie eine Blumenwiese: Die Pumps von Heine sehen aus wie der Frühling persönlich. (ca. 100 Euro). 9 Fotos

OFFENBACH, 04.04.2013 : Schuhmode: Saftige Farben sind angesagt

Ein Trend der Männermode im Sommer 2013 sind rote kurze Hosen, wie auch Alberto zeigt (Bermuda ca. 60 Euro). 6 Fotos

KÖLN, 03.04.2013 : Männermode bleibt im Sommer bunt

Blumenmuster werden häufig überzeichnet - Cinques Kleid ist auffällig bunt (ca. 170 Euro). 7 Fotos

FRANKFURT/MAIN, 03.04.2013 : Bunt und auffällig: Mode im Frühjahr und Sommer

Dicke Ketten und viel Farbe trägt Frau in diesem Sommer um den Hals (enges Collier am Kragen ca. 13 Euro). 9 Fotos

ULM, 03.04.2013 : Mode: Knallige Accessoires fürs Frühjahr

Totalschaden: Der Touchscreen ist die Achillesferse vieler Smartphones. Vor Glasbruch soll das sogenannte Gorilla-Glas schützen. Viele Hersteller verbauen dieses als bruch- und kratzfest geltende Material. 6 Fotos

BERLIN, 28.03.2013 : Von Socken und Folien: Die richtige Hülle fürs Smartphone

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Alles startklar für die Radtour?

Machen Sie den Fahrrad-Check und dann rauf auf den Sattel! Wir zeigen Ihnen die schönsten Routen der Region. Außerdem: Warum GPS-Geräte und E-Bikes voll im Trend liegen. mehr...

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200 Euro gabs für den Sieg. 22 Fotos

Fotostrecke Esjen ist die schönste Schnauze

WITTEN, 22.04.2013: Diee Jury hat entschieden, Esjen hat beim Foto-Wettbewerb die Schnauze vorn. Der temperamentvolle Siegerhund in Bildern. mehr...

Kromfohrländer Esjen ist die "Schönste Schnauze 2013". 6 Fotos

25.03.2013 : Das sind die Finalisten

Niedliche Hasenfiguren sind auf dem Geschirr für die Ostertafel in diesem Jahr im Trend - auch Villeroy & Boch zeigt das. 7 Fotos

BERLIN, 25.03.2013 : Dekoideen für Zuhause: Frühlings-Trends 2013

Hündin Lela mit ihrem Frauchen Anja Seibt. Lela ist nicht zum ersten Mal bei der Physiotherapie und bleibt erst mal ganz entspannt - obwohl es gleich ziemlich nass wird. 7 Fotos

WITTEN, 22.03.2013 : Hündin Lela bei der Physiotherapeutin

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Was tun, wenn der Abfluss verstopft ist?

Nichts geht mehr - der Abfluss ist dicht. Wie kriegt man ihn wieder frei? Kommen Omas altbewährte Hausmitteln gegen die nicht abfließende Brühe an? mehr...

Alternativen zu Topfschlagen und Co.
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Ausgefallene Ideen für den Kindergeburtstag

Für den Nachwuchs ist es der Höhepunkt des Jahres, für die Eltern oftmals ein echter Alptraum-Termin: Der Kindergeburtstag. Vom Survival-Abenteuertag bis zum Ausflug ins Tonstudio: Mit diesen Geheimtipps aus der Region kann man die Kids wunderbar bespaßen. mehr...

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Gerade für Studienanfänger ist der Start ins neue Semester nicht immer leicht zu durchblicken.

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Wie man stressfrei durchs Semester kommt, günstig wohnt, vom Lernen entspannt.  mehr...

Schule kann auch richtig viel Spaß machen

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So macht Schule Spaß

Wie man den Nachwuchs motiviert, Hausaufgaben-Tipps und Co.  mehr...

Auch bei schlechtem Wetter kann man in der Region viel Spaß haben.

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Spaß bei Regen und grauen Wolken

Diese Ausflugstipps machen auch ohne Sonnenschein Spaß.  mehr...

Lust auf einen Spaziergang? Der ist besonders in den Parks und Gärten zwischen Münsterland und Ruhrgebiet sehr entspannend.

Kurz vorgestellt

Die schönsten Parks und Gärten

Ein Spaziergang durch die grünen Oasen zwischen Revier und Münsterland.  mehr...

Spaß für die ganze Familie - mit unserem sommerlichen Gutschein-Heft vertreiben wir die Langeweile in den Ferien.

Für Sparfüchse

Ausflugsziele in der Region

Wir stellen Ausflugsziele vor, die Spaß bringen und den Geldbeutel nicht sprengen.  mehr...

An manchen Tagen ist doch einfach der Wurm drin, da geht alles schief, man legt sich sogar mit dem Staubsauger an... Ganz ruhig bleiben, einmal durchatmen. Hier kommen viele schlaue Alltags-Tipps!

Kleine Tücken meistern

Schlaue Haushalts-Tipps

Wie geht der Fleck weg? Was tun, wenn das Marmeladenglas klemmt?  mehr...

Befördert! Die Karriere fällt allerdings niemandem in den Schoß - Experten raten zu einer Strategie.

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So klappt der Einstieg in den Beruf

So punkten Berufseinsteiger bei den neuen Kollegen und beim Chef.  mehr...

Das Papa-Blog

Plötzlich Vater!

Aus dem Alltag eines frisch gebackenen Papas bloggt Redakteur Carsten Schulte.  mehr...

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EU erleichtert Reisen mit Haustieren

Auf großer Reise: Das Reisen mit Haustieren sollen EU-weit einfacher werden. Foto: Rainer Jensen

Straßburg (dpa) Ob Katze oder Frettchen: Das Reisen mit Haustieren innerhalb Europas soll einfacher werden. Gelockert werden hauptsächlich die Impfregeln. Die neuen Bestimmungen sollen Anfang 2015 in Kraft treten. mehr...

Champions-League-Finale

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Nervosität am Stehtisch abbauen - So stehen Fans das Spiel durch

Stehen könnte besser sein als Sitzen, wenn ein Fan vor lauter Anspannung das Geschehen auf dem Bildschirm kaum mitansehen kann. Foto: Tobias Hase

Regensburg Der Sportpsychologe Karl Kubowitsch kümmert sich normalerweise um Spieler und Trainer. Vor dem Champions-League-Finale am 25. Mai widmet er sich ausnahmsweise den Fans. Er gibt Tipps, wie sie die Spannung am besten aushalten. mehr...

Gezwitscher im Video

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Diese Vögel hört man jetzt: Erkennen Sie die Stimmen?

Auch der Zaunkönig kommt jetzt hormontechnisch in Wallung und tönt entsprechend laut. Im Winter findet sich dieser Vogel in Schlafgemeinschaften zusammen zusammen, bestehend aus etwa sechs seiner Art. Das ist jetzt vorbei. Die Gemeinschaften gehen auseinander und gründen eigene Reviere.

NRW Sie zwitschern jetzt den ganzen Tag und machen Lust auf Frühling: Schon morgens vor dem Küchenfenster ist der Singsang verschiedener Vogelarten zu hören. Aber wie klingt noch mal welcher Vogel? Diese Videos helfen Ihnen auf die Sprünge. Hören Sie die bekanntesten Vogelmelodien und holen Sie sich die Vogelwelt aufs Handy. mehr...

Bestellservice

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Die neuen Reisekataloge sind da - jetzt kostenlos anfordern!

Sie möchten in Urlaub fahren und wissen noch nicht, wohin? Bitte kreuzen Sie an, welche Kataloge Sie erhalten wollen und senden Sie das Formular ab. Die Kataloge werden Ihnen kostenlos zugesendet. mehr...

Sucht-Gefahr

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Hohen Alkoholkonsum ansprechen

Ein ruhiger Moment ohne Zeugen: Das ist die beste Situation, um bedenklichen Alkoholkonsum anzusprechen. Foto: Bodo Marks

Hamm Hier ein Gläschen, dort ein Schlückchen: Alkohol kann bald zur Sucht werden. Mehr als 90 Prozent der Erwachsenen in Deutschland trinken ab und an. Weniger wäre besser, meint die Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen. Sie startet eine Aktionswoche. mehr...

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